Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Vücut direncini artırmada dengeli beslenmenin önemi büyük…

Yani bağışıklık sistemini güçlü tutmak için sadece yemek yeme yeterli değil, çeşitli ve renkli beslenmek gerekir. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Merve Öz, sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazlarına dikkat çekti.

Hastalıklara karşı vücut savunmasında, yediğimiz yiyecekler çok önemli rol oynamaktadır. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için fazla yemek yerine yeterli ama çeşitli ve renkli beslenmek çok daha önemlidir.

İşte bağışıklığımızı güçlü tutacak öneriler:

Haberin devamı www.yeditepehastanesi.com.tr web sitemizde…

Basın Yansımaları: sözcü gazetesi